Порошок Родиола по 100 грамм (Rhodiola Rosea) относится к самым популярным растительным адаптогенам. Поддерживает иммунную систему, борется с усталостью, противодействует стрессам, усиливает сексуальное влечение и улучшает настроение.
Родиола относится к группе адаптогенов, то есть натуральных веществ, повышающих сопротивляемость организма стрессорам, укрепляющих нервную и иммунную системы. Другие преимущества включают улучшение кровообращения, в том числе в мозге и мышечной ткани, которым необходимо много кислорода.
Родиола способна значительно подавить чувство усталости и «выгорание» в результате стресса — многочисленные экспериментальные исследования подтверждают описанные эффекты, особенно у людей с хроническим стрессом и тревожным расстройством.
Это также относится к людям, которые тяжело тренируются; прием родиолы перед запланированной физической активностью может повысить спортивные результаты. Нормализует настроение и мотивирует на достижение цели.
Еще одним очень важным свойством родиолы розовой является поддержка когнитивных функций, включая память и концентрацию. Это растение идеальный выбор для студентов, менеджеров, программистов и других умственных работников.
Побочные эффекты наблюдаются очень редко, это относительно безопасное растение. Иногда возникают проблемы со сном, головная боль, головокружение и сухость во рту. Также можно встретить информацию о повышенном давлении, но это единичные случаи.
Противопоказанием к применению является беременность и кормление грудью.