Какой афродизиак лучше выбрать: топ афродизиаков природного происхождения для женщин и мужчин

Афродизиаки для мужчин

В настоящее время репродуктивное здоровье мужчин может быть дополнительно улучшено за счет употребления трав, которые, как научно доказано, повышают половое влечение и увеличивают производство сперматозоидов. Эти травы также помогают с умственной работоспособностью и жизнеспособностью. Вот самые распространенные:

1. Экстракт Тонгкат Али — мощный природный мужской афродизиак, который помогает повысить половое влечение и потенцию. Исследования доказывают, что он также увеличивает уровень мужского тестостерона, способность к эякуляции, качество и количество сперматозоидов. Некоторые даже считают, что это растение обладает способностью увеличивать размер мужского полового органа.
2. Мака — известный мужской афродизиак, произрастающий в Южной Америке. Эксперты считают, что мака может естественным образом усилить сексуальное желание мужчины, а также исправить гормональный дисбаланс. Он обладает свойствами, которые способствуют жизнеспособности, хорошему самочувствию и молодой энергии. Возможно, не доказано, что он повышает уровень тестостерона, но он эффективен для усиления полового влечения.
3. Миндаль богат витамином В2, витамином Е, кальцием и белком, что увеличивает мужскую потенцию и укрепляет сексуальные функции.
4. Мед — один из мощных генераторов половой силы и энергии. Наряду с фруктами, такими как банан, яблоко, инжир и клубника, он помогает в приготовлении нескольких блюд, которые могут поднять вам настроение для секса.
5. Спаржа — натуральное лекарство, которое помогает лечить заболевания предстательной железы. Она содержит аспарагин, мочегонное средство, которое способствует здоровой функции и активности мочеиспускания. Содержащиеся в ней витамин А, кальций, калий и фосфор также помогают повысить половое влечение и сексуальную активность.
6. Авокадо. Витамин А, незаменимые жирные кислоты, белок и калий, содержащиеся в авокадо, помогают повысить уровень тестостерона у мужчин. Синергетическое действие этих питательных веществ может вызвать сильные эротические желания и более длительную эрекцию.
7. Кокос. Индийцы считают, что кокосы могут увеличить количество сперматозоидов и значительно помогают в очищении мочевого пузыря, что способствует здоровой мужской репродуктивной системе. Мощное сочетание кокосового молока и меда – полезный напиток, улучшающий пищеварительные процессы и повышающий сексуальный аппетит.
8. Финики. Арабы считают, что финики обладают питательными свойствами, которые очищают кровь, усиливают мужскую эрекцию и увеличивают количество спермы у мужчин. Финики также способствуют сексуальной выносливости, сексуальной энергии и сильному либидо.

Какой женский афродизиак лучше выбрать

1. Гранат. Некоторые говорят, что запретным плодом Библии было не яблоко, а плод граната. Слово афродизиак происходит от греческой богини любви Афродиты, и в греческой мифологии ей приписывают посадку первого гранатового дерева. Из-за большого количества семян гранаты часто ассоциируются с плодородием и изобилием. Гранат является романтическим символом в сонетах и литературе, датируемой веками. Совсем недавно, в 2011 году, небольшое исследование, проведенное Университетом Королевы Маргарет в Эдинбурге, показало, что ежедневное употребление гранатового сока снижает уровень кортизола, что может соответствовать повышению уровня тестостерона как у мужчин, так и у женщин. Повышенный уровень тестостерона может привести к приподнятому настроению и сексуальному влечению.
2. Свекла. Свекла издавна считалась афродизиаком во многих культурах. Древние римляне считали, что свекла и ее сок вызывают любовные чувства. Фрески из свеклы украшают стены публичного дома Lupanare в Помпеях. В греческой мифологии Афродита ела свеклу, чтобы усилить свою привлекательность. Этот причудливый фольклор действительно имеет под собой какую-то основу. Свекла — естественный источник триптофана и бетаина, веществ, которые способствуют хорошему самочувствию. Они также содержат большое количество бора — микроэлемента, повышающего уровень половых гормонов в организме человека.
3. Кофе. Хотя кофе обычно не приходит в голову, когда мы думаем об афродизиаках, нельзя отрицать его способность давать нам дополнительную бодрость. Кто устоит перед утренним ароматом свежезаваренного кофе? На самом деле, в исследовании, проведенном Международной лабораторией Mindlab в Сассексе, Великобритания, было обнаружено, что запах сильно заводит женщин. Изрядная доза кофеина в кофе увеличивает частоту сердечных сокращений и увеличивает кровоток, а его алкалоиды помогают поддерживать сексуальную активность, а также повышают выносливость. Вдобавок ко всему это делает нас счастливыми – и полезный прилив дофамина никогда не бывает плохим. Просто убедитесь, что вы придерживаетесь обычного кофе и эспрессо, чтобы получить заряд энергии каждый день. Кофе, продаваемый недавно для улучшения вашей сексуальной жизни, на самом деле может быть опасен для вашего здоровья.
4. Шоколад. Итак, каковы качества шоколада, вызывающие страсть? Ученые сузили его до двух ключевых компонентов — фенэтиламина и триптофана. Первый — это стимулятор, который высвобождается в мозгу, когда мы влюбляемся, а второй помогает производить серотонин, химическое вещество мозга, связанное с повышенным настроением и сексуальным возбуждением. В дополнение ко всему этому, сладкий вкус и бархатистая текстура шоколада делают десерт очень приятным.

Самые сильные афродизиаки природного происхождения — ТОП 5

Несмотря на давний литературный и популярный интерес к внутренним афродизиакам, их почти не исследовали. Научные исследования ограничиваются периодическими тестами лекарств или гормонов для лечения мужской импотенции. Большинство работ по этой теме представляют собой не более чем ненаучные компиляции традиционных или фольклорных материалов.

Из различных продуктов, которым традиционно приписывается сила афродизиака, на протяжении всей истории самыми популярными были рыба, овощи и специи.

Однако ни в одном из этих продуктов не было обнаружено никаких химических агентов, которые могли бы вызвать прямую физиологическую реакцию на мочеполовой тракт. Однако среди наиболее сильных природных афродизиаков выделяют:

1. Цинк — одно из лучших питательных веществ, поддерживающих здоровье репродуктивной системы. Он увеличивает как уровень тестостерона, так и количество сперматозоидов у мужчин. Возможно, отсюда и возникла идея об устрицах, стейках и лобстерах как о главном обеде в День святого Валентина — все эти продукты содержат много цинка. Вегетарианские продукты, богатые этим волшебным минералом, включают миндаль, тыквенные семечки, чечевицу и нут.
2. Гинкго. Полученное из веерообразных листьев деревьев, растущих по всей Азии, было показано, что гинкго увеличивает приток крови к периферическим органам, включая гениталии. В одном исследовании было продемонстрировано улучшение сексуальной функции как у мужчин, так и у женщин. Однако другое исследование не подтвердило эти результаты.
3. Женьшень. Несколько клинических исследований показывают, что женьшень эффективен при эректильной дисфункции и может улучшить сексуальное возбуждение у женщин в период менопаузы. Однако этого следует избегать беременным женщинам и людям с гормоночувствительным раком. Нет ничего без риска или потенциального взаимодействия с обычными лекарствами.
4. Мака. Исследования этого корнеплода из Анд показали усиление либидо и улучшение эректильной функции у грызунов. Три исследования маки у мужчин и женщин показали улучшение сексуальной функции, но исследования были небольшими, а четвертое не подтвердило аналогичные результаты.
5. Трибулус. Соединение в этом растении, давно используемое в Китае и в древних традициях аюрведической медицины Индии, превращается в природный стероидный гормон. Было показано, что трибулус увеличивает выработку спермы у грызунов. Несколько исследований на людях показали, что мака улучшает качество спермы и эректильную дисфункцию у мужчин и повышает сексуальное удовлетворение у женщин. Его долгосрочные эффекты неизвестны, но трибулус отрицательно взаимодействует с некоторыми лекарствами, назначаемыми при сердечных заболеваниях и диабете.

Синтетические афродизиаки

Сегодня считается, что многие запрещенные наркотики обладают свойствами афродизиаков. Например, популярный наркотик для вечеринок, экстази и МДМА, может вызвать у пользователя чувство повышенного сексуального влечения. С другой стороны, было сказано, что это может вызвать эректильную дисфункцию. Попперсы тоже связаны с сексуальным удовольствием, но его отрицательные побочные эффекты (головные боли, тошнота), возможно, перевешивают его свойства повышения сексуальности. Метамфетамины обладают способностью вызывать частую эрекцию, повышение либидо и гиперсексуальность. Но для некоторых продолжительная эрекция — это побочный эффект.

Сегодня фармацевтические компании приносят большие деньги дизайнерскими афродизиаками. Самый распространенный – Виагра. Эта маленькая синяя таблетка расслабляет мышцы стенок кровеносных сосудов, вызывая расширение артерий полового члена. Это приводит к обильному притоку крови к пораженному участку. По этой причине он оказался эффективным лекарством от эректильной дисфункции. Также доказано, что это безопасный препарат при умеренном употреблении.

Но хотя Виагра помогает мужчинам достичь и поддерживать эрекцию, это не афродизиак. Афродизиак — это то, что вызывает желание. В случае с мужчинами, если нет желания, таблетки Виагры не подействуют. Он работает только как механический процесс (точнее: поднимает пенис, ничего больше).

Однако для женщин это другое дело. Фармацевтические компании изобрели пластыри с тестостероном, известные как «женская виагра», для тех, у кого очень мало сексуального влечения. Эти пластыри являются эффективным решением для женщин, особенно в период менопаузы или после гистерэктомии. Однако они действуют совершенно иначе, чем Виагра для мужчин, поскольку напрямую воздействуют на женский мозг, помогая восстановить «потерянное» желание. Нет ничего механического, как в случае с мужчинами.

И по мере развития медицины открытие было представлено на Конгрессе сексуальной медицины в Лионе, Франция. Это открытие показало, что антидепрессант Адди (ранее известный как флибансерин) оказался неэффективным при лечении депрессии, но оказал положительное влияние на женское либидо без отрицательных побочных эффектов женской виагры. Адди – это лекарство длительного действия, которое принимают вечером один раз в день.

Еще один препарат, используемый женщинами с низким либидо, – это бремеланотид, который вводится в живот или бедро за 45 минут до секса. Продолжительность съемки 24 часа, рекомендуется не более восьми кадров в месяц.

И Адди, и Бремеланотид действуют, усиливая нейротрансмиттеры женщины, повышая уровень возбуждения. Эти препараты не усиливают сексуальный опыт, а, скорее, помогают женщинам испытать повышенное сексуальное возбуждение.

Большинство утверждений об афродизиаках ходит в фольклоре. Некоторые из них безвредны: устрицы с высоким содержанием цинка, необходимого для производства спермы, и с высоким содержанием D-аспарагиновой кислоты и N-метил-D-аспартата, которые могут повышать уровень тестостерона. В шоколаде есть фенилэтиламин и серотонин — химические вещества, которые освещают зоны удовольствия в мозгу. Это не означает — и исследования не показали, — что шоколад увеличивает сексуальное желание.

Прежде чем переходить к экзотическим веществам, подумайте об улучшении своего здоровья. Как сообщалось в Американском медицинском журнале в 2007 году, эректильная дисфункция тесно связана с плохим физическим здоровьем и малоподвижностью: более 50 процентов диабетиков, 44 процента людей с высоким кровяным давлением и 26 процентов испытуемых, которые смотрят телевизор 3 или более часов в день были проблемы с достижением эрекции “иногда” или “всегда”.