Альфа-липоевая кислота: что это такое и для чего нужна

Показания для применения

Средство имеет ряд преимуществ для здоровья. Для большинства из этих предлагаемых применений необходим дополнительный анализ для подтверждения безопасности и эффективности в той или иной дозе, измеряемой в мг.
Показания:

• Сахарный диабет. Несколько испытаний подтвердили, что употребление облегчает боль, вызванную диабетической невропатией. Может улучшить уровень глюкозы в крови за счет повышения чувствительности к инсулину. Во время приема средства улучшается обмен углеводов, метаболизм глюкозы у женщин с ГСД, которым не показаны уколы инсулина.
• Болезнь печени. Отдельные научные работы доказывают, что витамин N может улучшить функцию печени и обмена веществ. Его назначают пациентом с циррозом — во время применения вещества при алкогольной болезни печени, улучшаются печеночные функции.
  Слабоумие. Есть ранние доказательства того, что длительное использование оказывает нейропротекторное действие и уменьшает симптомы деменции.
• Повреждение кожи. Проведенные испытания позволили врачам прийти к выводу, что средство восстанавливает повреждения кожи, вызванные курением. Другие предполагают, что крем с альфа-липоевой кислотой регенерирует клетки эпидермиса при повреждении кожных покровов из-за старения.
• Потеря веса. Некоторые данные свидетельствуют о небольшой, но значительной кратковременной потере лишних килограммов по сравнению с плацебо.
• Рассеянный склероз. Ранние данные свидетельствуют о том, что если принимать данный антиоксидант длительно, то сохраняется способность ходить у пациентов со вторичным прогрессирующим рассеянным склерозом.
• Воспаление. Некоторые эксперименты доказывают снижение некоторых маркеров воспаления. У пациентов с фибрилляцией предсердий снижает маркеры воспаления в крови.
• Бесплодие. Препарат показан лицам, которые столкнулись с проблемами зачатия, вызванными патологиями органов репродуктивной системы.
• Атеросклероз. Осуществляет связывание свободных радикалов, за счет чего восстанавливается липидный профиль крови и уменьшается скопление атеросклеротических бляшек.
• Токсическое отравление. Так как витамин обладает антиоксидантным действием, он может использоваться как средство для борьбы с токсинами и тяжелыми металлами.
• Лечение раны. БАД улучшает заживление ран и рубцевание у женщин, перенесших кесарево сечение.
• Послеоперационная боль. АЛК уменьшила послеоперационную боль в период после операции декомпрессии запястного канала.

Сообщите своему врачу обо всех добавках, которые вы используете, так как некоторые из них могут вызывать нежелательные последствия или лекарственные взаимодействия с лекарствами, которые вы принимаете. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом на сайте, предоставляющем услуги телемедицины, или в очном формате в поликлинике, до использования БАДа.

Польза альфа липоевой кислоты

Многие антиоксиданты растворимы только в воде (например, витамин C) или только в жирах (например, витамин E), что ограничивает то, как ваше тело может хранить и использовать витамины. АЛК классифицируется как фосфолипид, что означает, что она растворима как в воде, так и в жире и может работать во всех тканях, благодаря этому, заслужив репутацию «универсального антиоксиданта».

Основные преимущества:

1.  Помогает в бодибилдинге, ускоряя восстановление мышечных клеток. Было показано, что АЛА сокращает время восстановления мышц и увеличивает потребление креатина, помогая быстрее наращивать силу.
2. ALA предотвращает дефицит других антиоксидантов и защищает ваши клетки от отрицательного действия, которое оказывают радикалы.
3. Делает кожу более здоровой, помогая уменьшить отечность, темные круги и появление расширенных пор.
4. Было доказано, что АЛК способствует нормальному уровню гормонов щитовидной железы и даже может смягчать последствия увеличения ИМТ, вызванного гормональным дисбалансом. Показано ее применение при эндокринных нарушениях и заболеваниях.
5. Может помочь людям с диабетом 2 типа. Исследования установили, что вещество помогает организму наладить выработку инсулина для снижения глюкозы в крови. Добавка может также уменьшить повреждение нервов от соматических патологий, возникающие при повышении сахара в крови или после лечения рака.
6. Замедляет процесс старения клеток, обращая вспять окислительное повреждение ДНК.
7. Если вы пытаетесь похудеть, препарат поспособствует вашим усилиям в похудении окупиться за счет снижения инсулинорезистентности и повышения энергии.
8. Уменьшает воспаление, что имеет преимущества для всех систем и может улучшить время восстановления мускулатуры после тяжелой тренировки.

Альфа-липоевая кислота также уникальна, потому что способствует восстановлению витамина C, витамина E и глутатиона, таким образом позволяет предотвратить риск развития различных реакций и нарушений.

Побочные эффекты при передозировке и противопоказания

В целом, данные препараты считаются безопасным лекарством. Суточная доза от 200 до 2400 мг/день, принимаемая в любой форме, является безопасной без нежелательных осложнений. Однако, нет данных о безопасной медицинской дозе для детей. Также, следует быть осторожными во время беременности.

За последние два десятилетия было зарегистрировано мало случаев токсичности после приема этих лекарственных препаратов у людей. Большинство этих случаев возникают у детей и поддаются терапии.

Несмотря на то, что не существует установленной летальной концентрации препарата для людей, врачи утверждают, что высокое содержание в крови 121 мг /кг массы тела/день было связано с изменениями ферментов и функции печени. Поэтому передозировка медицинского средства имеет потенциально вредные последствия для системы органов, и поэтому важно специалистам провести дополнительное изучение для определения токсичности.

Содержание в продуктах

Многие продукты содержат немного альфа-липоевой кислоты. В основном, источником являются овощи – шпинат, брокколи, ямс, картофель, дрожжи, помидоры, брюссельскую капусту, морковь, свеклу и рисовые отруби. Также, содержится и в красном мясе, особенно субпродуктах.

Альфа-липоевая кислота для похудения

В то время, как альфа-липоевая кислота часто преподносится в качестве антиоксидантного средства, по-видимому, она оказывает потенциально положительное действие и на объем жировой клетчатки, а также предотвращает дальнейшее увеличение жировых ловушек.

Многочисленные медицинские работы свидетельствуют, что препарат, применяемый в форме таблеток, стимулирует процесс активации фермента 5’-аденозинмонофосфаткиназы в мышечной и жировой ткани. Это датчик уровня «топлива» в ячейках, который переключает его в активное состояние, оптимизирующее окисление жиров. Это происходит за счет ингибирования другого фермента, называемого ацетил-КоА-карбоксилазой, который препятствует окислению жиров во всех системах жизнеобеспечения.

Почему это важно? Как вы, наверное, догадались, препарат в форме таблеток увеличивает вероятность того, что вы сможете успешно избавиться от липоцитов при дефиците калорий. Эти преимущества вещества могут иметь прямое влияние на способность сжигать жировую клетчатку.

Интересно, что альфа-липоевая кислота имеет возможность влиять на уровень АМФ-активируемой протеинкиназы не только в мышцах и жировых отложениях, но и в головном мозге. Научные работы показывают, что применение вещества может ингибировать активацию AMPK в гипоталамусе, области мозга, которая в первую очередь отвечает за энергетический гомеостаз в теле человека. Ингибируя 5’АМФ-активируемую протеинкиназу в этой области мозга, пищевая добавка сообщает телу, что имеется изобилие доступной энергии. Это приводит к подавлению аппетита, что, безусловно, полезно при соблюдении диеты.

Итак, что же все это значит? Уменьшая количество AMPK в головном мозге, одновременно увеличивая его активность в мышцах и жировой клетчатке, альфа-липоевая кислота потенциально может способствовать ускоренному метаболизму, предотвращать накопление жировых клеток — адипоцитов и уменьшать чувство голода и потребность в пище, создавая идеальную среду, положительно меняющую состав тела.

Хорошо сбалансированная диета, с множеством питательных веществ, может производить необходимую вам альфа-липоевую кислоту, особенно если вы едите брокколи, помидоры, шпинат, картофель, ямс и горох, которые являются естественными поставщиками. Хотя нет официальных рекомендаций относительно того, сколько вы можете принимать, есть рекомендации по лечению разных болезней, которые предполагают, что вы можете употреблять до 1200 мг в день этого витамина.